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2015年南京航空航天大学高水平运动队足球专项测试内容及方法

来源:南京航空航天大学网   阅读:1190 次  日期:2015-02-16 11:16:17

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一、足球专项测试内容与权重

一级指标 二级指标 权重分(100)
序号 内容
一般队员 身体素质(20%) 1 5米X25米往返跑 20
基本技术(40%) 2 传接球 10
3 头顶球 10
4 运球绕杆(标志桶)射门 20
实战能力(40%)(分队比赛) 5 技术运用 10
6 战术运用 10
7 比赛意识 10
8 比赛作风 5
9 身体素质 5
守门员 身体素质(20%) 1* 30米跑 20
基本技术(40%) 2* 扑、接低平球 10
3* 扑、接半高球 10
4* 扑、接高球 10
5* 发球技术 10
实战能力(40%)(分队比赛) 6* 技术运用 10
7* 战术运用 10
8* 比赛意识 10
9* 比赛作风 5
10 身体素质 5

二、各指标测试方法

(一)身体素质

1、5米X25米往返跑

(1)场地设置

名单

(2)测试方法

测试者穿胶鞋(或皮质足球鞋)参加该项测试。从起点线看起动开表,至第一标志点后返回起点,再返回至第二标志点后再回起点。每次往返必须触摸放在起点和各标志点的物体(雪碧瓶),如此往返直至从最后标志处返回起点线停表。每人2次,取较好的一次成绩。

2、30米跑(守门员身体素质测试项目)

测试方法

测试者穿胶鞋(或皮质足球鞋)参加该项测试。在起点采用站立式起跑,脚动开表。每人2次,取较好的一次成绩。

(二)基本技术

1、传接球

(1)场地设置

名单

(2)测试方法

A、二人一组,在各自的8米X8米的范围内,一人用脚背内侧传过顶球球必须处于滚动运行状态),另一人用合理的动作方法接球,然后再用脚背内侧传球给对方,对方再接球。

B、每组传接球的时间为5分钟。

2、头顶球

测试方法

A、考官距测试者3—5米处手抛球,测试者移动选择合适时机和位置跳起头顶球,并根据考官的要求将球顶回。

B、测试者每人头顶球5次,每次2分。

3、运球绕杆(标志桶)射门

(1)场地设置

名单

起点线

(2)测试方法

A 、测试者将球放在2米宽的起点线上开始运球,球动开表记时。依次曲线运球绕杆(标志桶)后,在罚球区外射门,球到底球门线垂直面停表。球射进球门为有效,射门不进或击中门柱弹出为无效。

B、每人运球绕杆(标志桶)左、右脚射门各一次,成绩之和为一组,每人可做二组,取较好一组的成绩。

(三)实战能力

测试方法

测试者自报场上位置,进行至少30分钟的分队比赛,比赛可采用11人制或5人制,如人数较少可采用3对3或5对5的小场地比赛。

(四)守门员的测试方法

守门员免试其他考生的技术内容,加试守门员位置技术中的扑接球技术和发球技术。

1、扑接球

技术达标测试方法

守门员站在球门前,主考人位于守门员6—8米处,向他前面左、右两侧,用手抛或用脚踢低平球、半高球和高球,守门员完成扑接球技术动作(主考人也可在16.50米处用脚射门)。

2、发球

(1)场地设置

名单

(2)测试方法

测试者手持球(可以助跑),在罚球区内,向15米宽的限制区内发球(踢手抛的空中球或反弹球均可),球的第一落点在限制区内或限制区线上,成绩方有效。丈量起点线至落点的垂直距离,不足1米,四舍五入。每人可测三次,记最好一次成绩。起评成绩为30米。

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