| 项目分值 | 100米跑 | 1000米跑 | 引体向上 | 立定跳远 |
| （秒） | （分′秒） | （次） | （米） | |
| 100 | 12″5 | 3′26″ | 13 | 2.69 |
| 95 | 12″8 | 3′28″ | 2.65 | |
| 90 | 13″1 | 3′30″ | 12 | 2.61 |
| 85 | 13″4 | 3′32″ | 2.57 | |
| 80 | 13″7 | 3′35″ | 11 | 2.53 |
| 75 | 14″0 | 3′40″ | 2.49 | |
| 70 | 14″3 | 3′45″ | 10 | 2.45 |
| 65 | 14″6 | 3′50″ | 2.41 | |
| 60 | 14″9 | 3′55″ | 9 | 2.37 |
| 55 | 15″2 | 4′00″ | 2.33 | |
| 50 | 15″5 | 4′05″ | 8 | 2.29 |
| 45 | 15″8 | 4′10″ | 7 | 2.25 |
| 40 | 16″1 | 4′15″ | 6 | 2.21 |
| 35 | 16″4 | 4′20″ | 5 | 2.17 |
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