一、测试项目：
| 项目 | 标准 |
| 引体向上 | 2个 |
| 4×10米往返跑 | 12秒5（含）以下 |
| 800米跑 | 4分30秒（含）以下 |
| 注：以上三个测试项目，考生选两项进行测试，体能测试不计分，所选的两个项目均达标为合格，如有一项不达标即为不合格。 | |
二、体能测评实施规则：
1、引体向上
测试方法：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。然后让身体徐徐下降，直到回复完全下垂，重复再做。下垂时脚不能触及地面。记录引体次数。该测试项目每位考生有两次测试机会。
2、4×10米往返跑
测试方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用手推倒标志物随即往回跑，跑到S1线前时用手推倒标志物，再跑回 S2用手推倒标志物，最后冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，保留二位小数。该测试项目每位考生只有一次测试机会。
3、800米跑
测试方法：受测者分组测试，用站立式起跑。当听到哨音后开始起跑。该测试项目每位考生只有一次测试机会。
三、考场纪律：
1、考生进入考场后由工作人员组织抽签并分组，每组考生在领队处选择2个体能测试项目；测试开始后，考生由工作人员按顺序依次引入指定测试位置，进入后不得介绍本人姓名，只能说明测试顺序号，并将顺序号牌挂在正胸前。
2、测试前，考生要认真听工作人员讲解测试项目的规则、合格标准及注意事项。
考生须严格遵守考场操作规程，提前做好充分准备，防止测试时肌肉拉伤等现象发生，并在测试时注意安全。
如有心脏病等疾病史不适宜参加体能测试或有其他不适宜进行剧烈运动的情况不能参加测试的，应提前告知现场工作人员，以免发生意外。如隐瞒病史或情况参加体能测试，所造成的一切后果由考生自负。
3、测试期间，考生应严格遵守测试规定和纪律要求，如有违反的，视情节轻重，给予警告、宣布取消测试资格或宣布测试成绩无效等处理。
考生须接受工作人员统一管理和安排，不得随意走动、喧哗。考生进入测试场所，通信工具必须关闭并主动交工作人员集中保管，否则一经发现，作违纪处理。参加测试时，着装不作统一规定，以运动类服装为宜。
考生应服从裁判，不得有替考现象发生，一经发现取消测试资格。
测试结束，将号码布交给各组领队，同时取回手机，离开考场，不得在考场逗留。
二○一四年二月二十七日
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