男子青年一组（25岁以下，含学员组）评分表
| 项目分 值 | 一 | 二 | 三 | 四 | |||
| 100米跑 | 1000米跑 | 引体向上 | 双杠臂屈伸 | 立定跳远 | |||
| （秒） | （分′秒） | （次） | （次） | （米） | |||
| 100 | 12″5 | 3′26″ | 13 | 17 | 2.69 | ||
| 95 | 12″8 | 3′28″ | 2.65 | ||||
| 90 | 13″1 | 3′30″ | 12 | 16 | 2.61 | ||
| 85 | 13″4 | 3′32″ | 2.57 | ||||
| 80 | 13″7 | 3′35″ | 11 | 15 | 2.53 | ||
| 75 | 14″0 | 3′40″ | 2.49 | ||||
| 70 | 14″3 | 3′45″ | 10 | 14 | 2.45 | ||
| 65 | 14″6 | 3′50″ | 2.41 | ||||
| 60 | 14″9 | 3′55″ | 9 | 13 | 2.37 | ||
| 55 | 15″2 | 4′00″ | 2.33 | ||||
| 50 | 15″5 | 4′05″ | 8 | 12 | 2.29 | ||
| 45 | 15″8 | 4′10″ | 7 | 11 | 2.25 | ||
| 40 | 16″1 | 4′15″ | 6 | 10 | 2.21 | ||
| 35 | 16″4 | 4′20″ | 5 | 9 | 2.17 | ||
男子青年二组（26岁至30岁）评分表
| 项目分 值 | 一 | 二 | 三 | 四 | |
| 100米跑 | 1000米跑 | 引体向上 | 俯卧撑 | 立定跳远 | |
| （秒） | （分′秒） | （次） | （次） | （米） | |
| 100 | 13″4 | 3′35″ | 12 | 34 | 2.65 |
| 95 | 13″7 | 3′40″ | 33 | 2.61 | |
| 90 | 14″0 | 3′45″ | 11 | 32 | 2.57 |
| 85 | 14″3 | 3′50″ | 31 | 2.53 | |
| 80 | 14″6 | 3′55″ | 10 | 30 | 2.49 |
| 75 | 14″9 | 4′00″ | 29 | 2.45 | |
| 70 | 15″2 | 4′05″ | 9 | 28 | 2.41 |
| 65 | 15″5 | 4′10″ | 27 | 2.37 | |
| 60 | 15″8 | 4′15″ | 8 | 26 | 2.33 |
| 55 | 16″1 | 4′20″ | 25 | 2.29 | |
| 50 | 16″4 | 4′25″ | 7 | 24 | 2.25 |
| 45 | 16″7 | 4′30″ | 6 | 23 | 2.21 |
| 40 | 17″0 | 4′35″ | 5 | 21 | 2.17 |
| 35 | 17″3 | 4′40″ | 4 | 19 | 2.13 |
男子青年三组（31岁至35岁）评分表
| 项目分 值 | 一 | 二 | 三 | 四 | ||
| 100米跑 | 1000米跑 | 引体向上 | 俯卧撑 | 立定跳远 | ||
| （秒） | （分′秒） | （次） | （次） | （米） | ||
| 100 | 14″0 | 3′45″ | 11 | 32 | 2.61 | |
| 95 | 14″3 | 3′50″ | 31 | 2.57 | ||
| 90 | 14″6 | 3′55″ | 10 | 30 | 2.53 | |
| 85 | 14″9 | 4′00″ | 29 | 2.49 | ||
| 80 | 15″2 | 4′05″ | 9 | 28 | 2.45 | |
| 75 | 15″5 | 4′10″ | 27 | 2.41 | ||
| 70 | 15″8 | 4′15″ | 8 | 26 | 2.37 | |
| 65 | 16″1 | 4′20″ | 25 | 2.33 | ||
| 60 | 16″4 | 4′25″ | 7 | 24 | 2.29 | |
| 55 | 16″7 | 4′30″ | 23 | 2.25 | ||
| 50 | 17″0 | 4′35″ | 6 | 22 | 2.21 | |
| 45 | 17″3 | 4′40″ | 5 | 21 | 2.17 | |
| 40 | 17″6 | 4′45″ | 4 | 19 | 2.13 | |
| 35 | 17″9 | 4′50″ | 3 | 17 | 2.09 | |
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