驾考新规后,众多学员一起呼喊“考驾照难了”。但其实,除了考试环境变为电子监考,杜绝了作弊的出现,在考试项目上却是变少了,这又怎么会难呢?难道除了作弊就不能通过了么?当然不是。舆论往往会扰乱人的心智,造成心理恐慌。其实,大部分在驾照考试中都是失误导致的考试失败,而失误的其中一项主要原因就是紧张情绪。紧张情绪分为以下几个类型,如果你考驾照时也紧张,就赶紧看看然后克服掉吧!
1心里阴影型在驾照考试现场,有的学员为了缓解考前的紧张,选择吃下调解心跳频率的药物。有的学员考试失败了,出了考场就嚎啕大哭。还有学员,刚坐上车就开始发抖,并且是全身都在发抖……学员一旦没有考过就很难过,等到下次再考时便会更担心自己通不过,也就会更加紧张害怕。试想,如此恶性循环,何时才能成功完成考驾照呢?!
小U说:学员可以换个思路想,一回生二回熟,和考试场、考试员、考试车越熟,应该越不紧张。“大家”已经这么熟了,还紧张个啥!如果不能保证通过驾照考试,不如就近和学员、考试员侃山聊天,技能缓解紧张情绪也会让你和环境更熟。
2压力山大型以前考驾照不像现在,单个的科目可以无限制地考到你过了为止。当面对现在的2次机会,很多学员还没开始就已经开始担忧了,既害怕会失误,而一旦失误又会开始担心万一第二次过不了怎么办。
小U说:你要知道,你的紧张你的压力才是真正影响你考试结果的因素,想不想通过了?想就克制调节!hold 住了!
3头脑空白型学员在参加驾照时,一般都不是技术不行,而是心理抗压能力太差,才导致考试挂科。比如小U,小U学车时紧张得脑袋一片空白,后来出现错误时都想不起来当时怎么操作的了,只得继续考试。
小U说:如果你会头脑空白,那么作为弥补措施,考试前好好在脑袋里“温故”一下学车时的流程,将每一个操作都刻在脑袋里。这样就不会忘得那么干净了。
4通宵练车型有的学员为了通过驾照考试,在考试前拼命地练车,甚至通宵,就怕在考场失误忘记,以至于过于劳累,到真正考试时身体状态不佳,精神状态不好频频失误。身体是革命的本钱,没有好精神头儿又怎么能以最佳的状态进行考试呢?
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