| 项目标准 | 优秀 | 良好 | 达标 |
| 20分 | 15分 | 10分 | |
| 3000米 | 14分 | 15分30秒 | 17分20秒 |
| 100米 | 14秒10 | 15秒 | 16秒 |
| 俯卧撑 | 45次/2分钟 | 30次/2分钟 | 15次/2分钟 |
| 单杠引体向上 | 16个 | 8个 | 2个 |
| 双杠臂屈伸 | 18个 | 10个 | 4个 |
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| 来源：张家口市经济开发区人力资源和社会保障网 阅读：959 次 日期：2015-09-29 11:28:39 |
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