自世界初有人类以迄今日，国于环球上者，何啻千万?问其岿然今存，能在五大洲地图占一颜色者，几何乎?
曰︰百十而已矣。
此百十国中，其能屹然强立，有左右世界之力，将来可以战胜于天演界者，几何乎?
曰︰四五而已矣。
夫同是日月，同是山川，同是方趾，同是圆颅，而若者以兴，若者以亡，若者以弱，若者以强;则何以故?
或曰：「是在地利。」
然今之亚美利加，犹古阿美利加，而盎格鲁撒逊英国人种之名也民族何以享其荣?古之罗马，犹今之罗马，而拉丁民族何以坠其誉?
或曰：「是在英雄。」
然非无亚歷山大，而何以马基顿今已成灰尘?非无成吉思汗，而何以蒙古几不保残喘?呜唿噫嘻!
吾知其由。国也者，积民而成。国之有民，犹身之有四肢五臟筋脉血轮也。未有四肢已断，五臟已瘵，筋脉已伤，血轮已涸，而身犹能存者。则亦未有其民愚陋怯弱涣散混浊，而国犹能立者。
故欲其身之长生久视，则摄生之术不可不明;欲其国之安富尊荣，则新民之道不可不讲。